November 14th, 2015

Размусоривание квартиры

Впечатлившись книгой Мари Кондо "Японское искусство наведения порядка дома и в жизни", о которой писала тут http://julia-shahray.livejournal.com/50575.html , я начала размусоривание квартиры.
Раньше я это делала раз в пол года. Ну или если видела, что уже пора. И последний раз пару месяцев назад. Супер-пупер результата не ожидала. И поэтому была очень удивлена)))
Начала с кухни. Думала, что пакета 3 может выгребу))) А в результате
Collapse )
Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.

Дозрела - сажусь на диету

Зрела я зрела на диету и наконец-то дозрела))))
Меньше жрать не помогает. Добавить спорт - тоже не помогает. Поэтому я решила начать худеть более организованно))))
Казалось бы - диет море. Выбирай любую и вперед.
Но. У меня гастрит, поэтому мне необходимо всегда чувствовать сытость. Хочется не просто сбросить вес, а улучшить форму тела. Не хочется навредить здоровью.
Поэтому я почитала, поразмышляла и наиболее приемлемым вариантом мне показался Collapse )