March 18th, 2020

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.

Не теряю надежды найти ключик к снижению своего веса

Причин набора веса обычно две - или неправильное питание или заедание стресса. За питанием я слежу - выбираю низкокалорийные аналоги из того что ем. Мясо преимущественно говядину или нежирную свинину, булки и торты не ем, жирное тоже. В общем казалось бы.

Но зато я набираю вес из-за стрессов. Кто-то теряет аппетит, а я жру. Не всё подряд. Но желание что-то жевать становится постоянным. Семечки, яблоки. Чувство сытости вообще пропадает((

Казалось бы - просто закрой рот и не жри. Но! Collapse )