Юлия Шахрай (julia_shahray) wrote,
Юлия Шахрай
julia_shahray

Зарядка

Я не люблю заниматься спортом. Всякие там прыжки, отжимания и прочие махательные штуки навевают на меня грусть. Но всё-таки я в таком возрасте когда пора задумываться о своем здоровье)))

Недавно бродила по просторам интернета и нашла вот такую интересную утреннюю зарядку. Мне понравилось что нет прыжков и прочих сложных физических штук. Зато есть странная штука - работа с телом на энергетическом уровне. И упражнения большей частью на массаж или разрабатывание суставов. Есть же мнение, что есть точки на руках, ногах и ушах которые связаны с внутренними органами и массируя которые будет счастье)))

Поэтому с одной стороны вроде и странная гимнастика, но с другой что-то в ней есть и это то, что я вполне могу делать утром.

А вы делаете гимнастику? Верите в пользу массажа рук и ног?
Tags: Про меня, разное
Subscribe

Posts from This Journal “разное” Tag

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments