Юлия Шахрай (julia_shahray) wrote,
Юлия Шахрай
julia_shahray

Categories:

!В Карпатах подрастеряла некоторые полезные привычки

Даже можно сказать не некоторые, а все кроме одной - пить утром воду) Смена режима и обстановки очень этому всему способствовала, ведь во многом привычки привязываются к месту, времени, режиму.

Уже заново начала делать утром зарядку. Правда не совсем традиционную - больше упор на подвижность суставов и растяжку) Но мне она очень придает бодрости.

Уже два дня подряд делаю свой многоступенчатый вечерний уход за лицом - очищение, тонер, маска, сыворотка, гель для век и ночной крем) Очень лень, но возраст оставляет мало вариантов)))

Вчера начала делать обратно гимнастику для лица чтобы сохранять красивый овал и скулы) Без этого они резко исчезают)

А ещё уже два дня лежала на чудо-валике))) Это такое специальное лежание для улучшения осанки и убирания болей спины)))

А у вас есть ежедневные ритуалы для поддержания красоты? Если вам интересно какие упражнения для лица я делаю или что это за чудо-валик, пишите - поделюсь ссылкой)))
Tags: Уход за собой
Subscribe

Posts from This Journal “Уход за собой” Tag

  • Продолжаю молодеть)))

    Нашла новую гимнатику для лица и уже опробовала) Мне нравится в ней то, что я понимаю принципы на которых она основана и понимаю как это работает.…

  • Упражнения для лица - фэйсбилдинг

    Фейсбилдинг – это специально разработанный комплекс упражнений для тренировки мышц лица. Мне понятна теория о том что возраст выдают в большей…

  • Сходила на фотоомоложение

    Одну процедуру подарили бесплатно за участие в проекте "Преображение". Я почитала, поразмышляла и решила что оно мне нужно) Всего нужно 3-4…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments