Юлия Шахрай (julia_shahray) wrote,
Юлия Шахрай
julia_shahray

Categories:

!В Карпатах подрастеряла некоторые полезные привычки

Даже можно сказать не некоторые, а все кроме одной - пить утром воду) Смена режима и обстановки очень этому всему способствовала, ведь во многом привычки привязываются к месту, времени, режиму.

Уже заново начала делать утром зарядку. Правда не совсем традиционную - больше упор на подвижность суставов и растяжку) Но мне она очень придает бодрости.

Уже два дня подряд делаю свой многоступенчатый вечерний уход за лицом - очищение, тонер, маска, сыворотка, гель для век и ночной крем) Очень лень, но возраст оставляет мало вариантов)))

Вчера начала делать обратно гимнастику для лица чтобы сохранять красивый овал и скулы) Без этого они резко исчезают)

А ещё уже два дня лежала на чудо-валике))) Это такое специальное лежание для улучшения осанки и убирания болей спины)))

А у вас есть ежедневные ритуалы для поддержания красоты? Если вам интересно какие упражнения для лица я делаю или что это за чудо-валик, пишите - поделюсь ссылкой)))
Tags: Уход за собой
Subscribe

Posts from This Journal “Уход за собой” Tag

  • Продолжаю молодеть)))

    Нашла новую гимнатику для лица и уже опробовала) Мне нравится в ней то, что я понимаю принципы на которых она основана и понимаю как это работает.…

  • Упражнения для лица - фэйсбилдинг

    Фейсбилдинг – это специально разработанный комплекс упражнений для тренировки мышц лица. Мне понятна теория о том что возраст выдают в большей…

  • Сходила на фотоомоложение

    Одну процедуру подарили бесплатно за участие в проекте "Преображение". Я почитала, поразмышляла и решила что оно мне нужно) Всего нужно 3-4…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments