За то, что мы с мужем в отличных отношениях уже 17 лет, я благодарна книге Николая Козлова "Как относиться к себе людям". У меня никогда не было перед глазами положительного примера, как создать счастливые и прочные отношения. И эта книга мне в этом очень помогла. И именно прочтя её я поняла, что многие проблемы можно решить, просто прочитав книгу. А так же поняла, как построить те отношения, которые я хочу.
Когда у меня появился ребенок, я совершенно не понимала что нужно с ним делать и как правильно его выращивать. Большинство советов, которые давали другие люди, интуитивно казались мне неправильными. Выработать правильную стратегию мне помогли книги "Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка" Людмилы Владимировны Петрановской, "Руководство для Фрекен Бок" Андрея Курпатова пока ребенок был малышом и книги "Когда дети испытывают ваше терпение и как с этим бороться" Бонни Харрис и Гладуэлл Малкольм - Книга: "Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?" когда ребенок стал постарше. Это не значит что я прочитала только их)) Но из того что я прочитала, они оказались наиболее полезными.
Для самопознания мне больше всего помоглиДевора Зак "Нетворкинг для интровертов" и Майкл Бреус "Всегда вовремя".
Первая рассказала мне, что я центроверт с уклоном в интроверсию и восстанавливаюсь как интроверт. Эта книга помогла мне лучше себя понять и эффективнее учитывать свои сильные и слабые стороны. И развенчала миф что интроверт это закрытый человек, который не хочет ни с кем общаться.
Бреус провел исследование и выяснил, что у разных типов людей гормоны в течении дня вырабатываются по-разному. И что действительно есть люди, которые лучше работают утром и те, кому вечером всё дается легче. Нужно только пройти небольшой тест и можно найти распорядок дня, который подойдет именно тебе. И это действительно работает. Ну и эта книга окончательно убила чувство вины за то, что я соня)))
А у вас есть книга, которая что-то в вас изменила? Верите ли вы, что книга может решить какую-то проблему?
Journal information