И я решила что тоже хочу попробовать этот эксперимент на себе. Снижение аппетита для меня актуально) Ну и с другой стороны сахар для меня не что-то сильно необходимое. Чай сто лет пью без него. Иногда могу пряник скушать, конфетку или кусочек шоколадки.
Иногда для меня это раз в день или раз в пару дней. Так что через недельку попробую) Ну а вдруг))
А что вы думаете об отказе от сахара?
Journal information