Самое забавное, что первые пару недель я очень удивлялась - там говорилось вдохните и медленно выдохните, а через какое-то время сделайте третий вдох. Я не могла понять - а где же второй вдох? Неужели автор медитации не заметила что там нет второго вдоха?
И только спустя время я его услышала)) Он там был)) Просто видимо именно к этому моменту медитации мои мысли уплывали в сторону и я его пропускала))) Думала о чем-то своем и переставала вслушиваться)))
Journal information