?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

[sticky post] Здравствуйте))

Я Юлия. Живу в Минске.

Жена. Мама. Фотограф.

мой сайт

Моя группа вконтакте

instagram

Read more...Collapse )
Buy for 30 tokens
Вот такие угрозы доходят до меня: "Требуем удаления публикаций, если на данное сообщение не будет ответа с вашей стороны, мы будем вынуждены работать через судебные решения". Допускаю, что это только начало, поскольку есть и те, кого вывозили в лес. У лжеца должна быть хорошая…

9 ошибок позирования

1. Поджатые губы - и губы меньше и на фото будете смотреться напряженно.
2. Следите за осанкой - плохая осанка уменьшает грудь, добавляет объем животу. Выпрямившись можно сбросить до 5 кг)
3. Руки с прямыми пальцами - смотрятся неизящно и выглядят полнее. Гораздо гармоничнее руки "щепотью" или сбоку.
4. Отсутствие каблука или маленький каблук можно только тем, у кого высокий рост и отсутствие лишнего веса. Остальным либо каблук, либо приподняться на носочки чтобы не прибавить себе лишние кг.
Read more...Collapse )
Даже можно сказать не некоторые, а все кроме одной - пить утром воду) Смена режима и обстановки очень этому всему способствовала, ведь во многом привычки привязываются к месту, времени, режиму.

Уже заново начала делать утром зарядку. Правда не совсем традиционную - больше упор на подвижность суставов и растяжку) Но мне она очень придает бодрости.

Уже два дня подряд делаю свой многоступенчатый вечерний уход за лицом - Read more...Collapse )

Лето

Лето это особенная пора года, на которую мы строим планы) И такой план есть и у меня)) Я летом решила наконец-то заняться своим здоровьем. Потому как выбраться куда-то по хорошей погоде морально легче.

Не потому, что у меня вопрос жизни и смерти, или у меня что-то прямо так сильно болит. Просто накопилось несколько вопросов, которыми не мешало бы заняться)))

Есть люди, которые при малейших проблемах со здоровьем, сразу же топают к врачу, проходят ежегодно обследования. Хотелось бы стать такой когда вырасту, но пока я все эти медицинские вопросы оттягиваю)))

С детьми всё иначе, а вот по отношению к себе пока ответственности не хватает) Ну и страшно конечно)) Пока ты недообследован, есть какая-то иллюзия что тебе кажется)) Другое дело конкретный диагноз.

Или возможно Read more...Collapse )
О том, что нужно принимать наши тела такими, какие они есть. Все соглашаются что это отличная идея.

Забавно смотреть видео на эту тему от подтянутых женщин, которые регулярно ходят к косметологу) У них всегда есть оговорка - "но всё равно за собой нужно следить" в различных вариациях. И я понимаю почему - это течение обесценивает их огромную работу по совершенствованию своего тела. Обидно наверное.

Мне бодипозитив, даже в самых крайних своих проявлениях, кажется Read more...Collapse )

Profile

julia_shahray
Юлия Шахрай

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com